20歳も脳が若返る!らくらく脳トレ健康ブック

著者 林督元
ジャンル 書籍  > 一般書  > 画集
出版年月日 2014/12/22
ISBN 9784801901056
判型・ページ数 A4変・108ページ
定価 1,100円(税込)
在庫 在庫僅少
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20歳も脳が若返る!らくらく脳トレ健康ブック

内容紹介
脳を使えば使うほど若返る!
新しいことを始めれば、脳は刺激されて活性化!

「人の名前が出てこない」「少し前のことが思い出せない」「ボケてきたのではないかと不安」…そんな人のために1日1題、脳を若返らせるドリルです。
歳をとっても、脳は老いません。ただ、日常生活がワンパターンになり、新しい体験が少なくなるため、機能が低下、そのままでは萎えるだけです。
萎えたものは、刺激すれば蘇ります。本書では、パズルなどさまざまな形式を使って、脳の4つの部位を刺激。注意力、発想力、分析力、記憶力を蘇らせます。
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