書籍

三日坊主でも18キロやせられました

【商品内容】

1年間で75.9キロ→59キロへダイエット成功!トマコ35歳、身長161センチ。子供は男の子が3人(3歳〜小3)。産後太りを重ねたあげく、土偶となった自分に唖然。一念発起して、試したダイエットの数は20種類!(病院食ダイエット・レコーディング・寝たまま・リンパマッサージ・糸こんにゃく・カーヴィーダンス・ピラティス…など) 三日坊主でも手をかえ品をかえ回数こなせば、やせられた!! 子育てしながらも幼稚園の送り迎えを兼ねてウォーキングなど、主婦業を活かしながらやせていったママのダイエット奮戦コミックエッセイ。完全描き下ろし。

  • 著者名:トマコ
  • 発売日:2013年07月18日
  • 定価:本体1,000円+税
  • ISBNコード:9784812495995

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