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ガッツリ食べて−7s減 ゲキウマ糖質制限ダイエット

【商品内容】

「よしえサンのクッキングダンナ」こと須賀原洋行が、身長163p、体重65s、ウエスト90pのちょいぽちゃ体型を改善するためダイエットを決意。しかしダンナはお肉やお酒が大好き&腹八分目じゃ仕事のエネルギーが出ないタイプ。そこで目を付けたのが肉も酒もOK、ガッツリ食べても痩せられる「糖質制限ダイエット」。

カリフラワーをお米に、白菜を麺に、卵や油揚げをピザ生地に…etc.

炭水化物を置き換えるゲキウマ痩身レシピ23品で本格ダイエットに挑戦する!!
ダイエットの軌跡に加え、描き下ろしコラムも収録!!

  • 著者名:須賀原洋行
  • 発売日:2018年05月07日
  • 定価:本体850円+税
  • ISBNコード:9784801962569

発売日は地域によって前後する場合があります。

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